Day: February 10, 2025

Երկրաբանական վաղ անցյալում այստեղ աճել են արևադարձային և մերձարևադարձային բուսականություն: Հնագույն սառցապատումների ժամանակ, իրար հաջորդող ցուրտ, խոնավ, շոգ և չոր կլիմաների ներգործությամբ առաջացել են նոր բուսատեսակներ:
ՀՀ-ում հանդիպում է 3200 բարձրակարգ բուսատեսակ. գրեթե այնքան, ինչքան մեր տարածքը հարյուրապատիկ անգամ գերազանցող Արևելաեվրոպական հարթավայրում:
Մեր բուսական աշխարհի ներկայացուցիչների 120 տեսակը էնդեմիկ է և դրանցից շատերը գիտության մեջ կոչվում են Հայաստանի տարբեր մասերի անուններով:

Լաբորատոր  փորձարարություն՝  օսլայի, գլյուկոզի, սախարոզի, սպիտակուցների հայտնաբերման  որակական  ռեակցիաները, սպիտակուցների  բնափոխման  ռեակցիաներ

Առողջ ապրելակերպը՝

1. Բալանսավորված սնունդ՝ պետք է ապահովել ամենակարևոր վիտամինները և միկրոտարրերը: Սնունդը պետք է լինի բազմազան և բնական, ինչպես նաև համեմված սպիտակուցներով, ճարպերով և ածխաջրերով՝ մարմնի անհրաժեշտությունները բավարարելու համար։
2. Ֆիզիկական ակտիվություն՝ շարժվել ու մարզվելը կարևոր է ոչ միայն մարմնի, այլ նաև մտքի և հոգու համար։ Ֆիզիկական ակտիվությունը կարող է լինել սպորտ, քայլող զբոսանքներ, յոգա, կամ նույնիսկ տան գործերը։
3. Լավ քուն՝ 7-8 ժամ քունը թույլ է տալիս մարմնին վերականգնվել և ամրապնդել ողջ օրվա ընթացքում թուլացած էներգիան։ Քունը նաև կարևոր է մտավոր և ֆիզիկական առողջության համար։
4. Սթրեսի կառավարում՝ հոգեկան խաղաղությունը կարևոր է կյանքի որակի համար։ Հոգեկան հանգստության համար կարելի է օգտագործել տարբեր մեթոդներ՝ մեդիտացիա, շնչման վարժություններ, վարժություններ և հոգեբանական աջակցություն։
5. Առողջ սովորություններ՝ խուսափել վնասակար սովորություններից, ինչպիսիք են ծխելը կամ ալկոհոլի օգտագործումը, կարևոր է մարմնի լավ վիճակը պահպանելու համար։
6. Բարոյական բարեխղճություն՝ ինքնասիրահարվածություն և հոգատարություն, սա կարևոր է նաև շրջապատի հետ լավ հարաբերություններ հաստատելու համար։ Երբ մարդը հոգում է ինքն իրեն ու մյուսներին, դա վերածվում է ներքին խաղաղություն ու բարեկեցություն։

Ամբողջապես այս սկզբունքները նպաստում են առողջ ու հաջող ապրելակերպի ստեղծմանը։